Die Seniorenvertretung der Stadt Zwickau informiert:
Die Sommerhitze stellt für viele Menschen eine Herausforderung dar – für ältere jedoch kann sie schnell zur ernsthaften gesundheitlichen Belastung werden. „Wir mögen sonnige, warme Sommertage“ informiert Christiana Tröger, Vorstandsmitglied in der Seniorenvertretung der Stadt Zwickau. „Aber bei großer Hitze und dauerhaft hohen Temperaturen fühlen wir uns schnell erschöpft, auch steigt die Gefahr, dass sich bestehende Erkrankungen verschlimmern.“ so Tröger. Besonders anhaltende Hitzeperioden ohne Abkühlungsphasen bergen daher (nicht nur) für Seniorinnen und Senioren ein erhöhtes Risiko für Kreislaufprobleme, Dehydrierung oder Hitzeschlag. Umso wichtiger ist es, rechtzeitig aufzuklären, geeignete Maßnahmen zu ergreifen und während der heißen Monate ein besonderes Augenmerk auf die Bedürfnisse älterer Menschen, Pflegebedürftigen, Babys, Kleinkindern und Menschen mit chronischen Erkrankungen zu legen. Mit einfachen Maßnahmen lässt sich die Hitzebelastung deutlich reduzieren. Aufmerksamkeit, angepasste Medikamentengabe, ausreichend Flüssigkeit und ein angepasster Tagesablauf tragen wesentlich dazu bei, gesund durch die heißen Tage zu kommen.
Aus gutem Grund hat sich zu diesem Thema nun auch die Seniorenvertretung der Stadt Zwickau fit gemacht, deren Augenmerk und aktives Wirken insbesondere älteren und pflegebedürftigen Menschen gilt. Neben kulturellen, sportlichen und kreativen Offerten bietet die Seniorenvertretung vor allem individuelle Hilfeleistungen, Beratungen und aktuelle Informationen an, die den Alltag älterer Menschen erleichtern und bereichern und deren Leben verbessern.
Mit einem Aktionstag im Juni reiht sich nun ein neues Format in die Palette der Hilfs- und Informationsangebote. Unter dem Motto „Gesund durch die Sommerhitze“ laden die Seniorenvertretung Zwickau, der Verein „Aktiv ab 50“ und die Westsächsische Hochschule am Donnerstag, 4. Juni 2026 von 15.00 bis 17.30 Uhr in die Geschäftsräume in der Kopernikusstraße 7 ein.
Im Mittelpunkt der Veranstaltung steht ein Info-Flyer mit praktischen Tipps, wie sich Gesundheit und Wohlbefinden auch an heißen Tagen schützen lassen. Auch auf das richtige Verhalten in hitzebedingten Notsituationen wird eingegangen.
Zwei interessante Vorträge werden zu stadtplanerischen Möglichkeiten für einen lebenswerten öffentlichen Raum und zu Hitze begünstigten neuen Infektionskrankheiten informieren. „Hitze selbst verursacht keine Infektionskrankheiten. Aber sie kann sich auf das Immunsystem und somit auf die Krankheitsanfälligkeit auswirken. Außerdem kann sie die Umwelt so verändern, dass sich bestimmte Krankheitserreger und ihre Überträger stärker ausbreiten als bisher, wie beispielsweise Mücken und Zecken.“ so Dr. Harald Bennefeld. Er ist Chefarzt der Neuro-Rehabilitation im Heinrich-Braun-Klinikum Zwickau und wird zur Veranstaltung selbst mit vor Ort sein, um sein fachspezifisches Wissen an Interessierte weiterzugeben.
Im Anschluss an die Vorträge folgt eine offene Diskussionsrunde mit den Referenten. Moderiert wird diese von Prof. Dr. Sven Leonhardt von der Westsächsischen Hochschule Zwickau. Interessierte erhalten dann auch Gelegenheit, ihre Fragen zu stellen.
Der Aktionstag, der in Anlehnung an den bundesweiten Hitzeaktionstag mit dem Motto „Gemeinsam vorsorgen für Extremhitze“ (11. Juni) stattfindet, richtet sich nicht nur an Seniorinnen und Senioren, sondern an alle, die sich aktiv um ihr Wohlbefinden kümmern und Vorsorge treffen (möchten), damit gesundheitliche Probleme gar nicht erst entstehen.
Das Angebot ist kostenlos und barrierefrei. Einer Voranmeldung bedarf es nicht.
